Menghilangkan rasa letih dan jenuh yang mungkin datang pada hari ini menjadi plong alias hilang pada saat anda sudah berbaring diatas tempat tidur
Jadi berbaring diatas tempat tidur merupakan salah satu cara menghilangkan letih, lelah, jenuh dan bosan
Lalu beberapa lama kemudian mata anda mulai terpejamkan dan anda pun mulai tertidur!!..
Membahas tentang tidur, pasti dari anda yang membaca postingan ini, pada waktu kecil atau bahkan baru baru ini pernah bertanya kecil! kenapa sih manusia bisa bermimpi pada saat tertidur?
Hayo anda pasti pernah kan bertanya kecil seperti itu?
Ok, oleh karena itu dibawah ini saya akan jawab pertanyaan tentang hal seputar mimpi dari pengertian mimpi, bagaimana manusia bisa bermimpi pada saat tertidur dan tahap-tahap manusia mulai bermimpi
Pengertian Mimpi
Setelah anda memejamkan mata anda dan tertidur, anda akan merasakan apa itu mimpi, kalau mimpi diubah menjadi kata-kata
Mimpi adalah sebuah pikiran yang muncul dari bawah sadar manusia yang disebabkan oleh aktifitas sehari-hari atau pun disebabkan oleh keinginan
Biasanya mimpi dapat didefiniskan sebagai khayalan, perasaan, bayangan atau pikiran yang terjadi pada saat kita tertidur
Cara Kerja Mimpi
Dalam hasil penelitian menunjukan bahwa mimpi itu terjadi pada saat sel otak besar bagian belakang pecah secara periodik setelah 90 menit manusia tertidur dan langsung mengirim rangsangan ke bagian korteks ( batang ) otak
Yang mengakibatkan bagian memori, kontrol saraf, sensorik dan kesadaran pada otak mendorong secara acak yang membuat rangsangan pada bagian korteks pada otak dan terjadilah sebuah mimpi dalam tidur
Mimpi pada tidur tidak serta merta langsung muncul setelah anda memejamkan mata, tetapi mimpi itu datang dalam tahapan tahapan terlebih dahulu sebelum mimpi baru terjadi
Setelah anda mengetahui pengertian serta proses terjadinya mimpi, berikut dibawah ini tahapan tahapan mimpi pada manusia, berikut ulasannya:
Seperti yang dijelaskan oleh 4muda.com bermimpi itu memiliki tahapannya sebelum mimpi itu benar-benar dirasakan oleh manusia tersebut, tahapan tahapan yang dijelaskan adalah 4 fase awal dan 1 fase akhir
Yang mana:
4 Fase Awal = Adalah fase NREM
1 Fase Akhir = Adalah fase REM
Berikut dibawah ini penjelasan dari ke 5 fase terjadi mimpi pada manusia..
Pada tahap ini, manusia masih dalam proses tidur ringan, proses ini berlangsung sekitar 0 - 5 menit setelah mata dipejamkan, dalam tahap ini manusia sudah mulai merasa ngantuk dan kehilangan kontrol otot dan mata sudah mulai melambat
Dan tahap ini identik dengan sensasi tubuh yang lemas dan terjatuh pada saat anda sedang dalam posisi terduduk
2. Tahap Kedua
Tahap kedua terjadi pada 10 - 30 menit setelah anda memejamkan mata, pada tahap ini, tidur benar benar dalam keadaan yang rileks
Yang mana pada tahap ini mata akan berhenti bergerak, detak jantung mulai melambat..
Pada tahap ini, biasanya manusia agak susah untuk dibangunkan dari tidurnya, karena keadaan yang rileks sudah dirasakan oleh manusia tersebut
3. Tahap Ketiga dan Keempat
Dalam tahap ini manusia sudah merasakan tidur paling dalam dan dalam tahap ini juga manusia sudah berada di tahap terakhir dari tidur NREM, dalam tahap ini manusia benar-benar sulit untuk dibangunkan..
Biasanya dalam tahap ini berlangsung selama 40 - 80 menit setelah memejamkan mata
Dalam fase ini manusia sudah memasuki tahap tidur REM, yang mana manusia sudah mulai memasuki tidur tenang, dalam fase ini, manusia dalam keadaan tidur paling dalam dan lebih dalam dari tahap ketiga dan keempat
Dan dalam tahap ini, manusia sedang mengalami yang namanya mimpi, seperti yang telah kita singgung diatas bahwa manusia mengalami mimpi pada 90 menit setelah memejamkan mata
Tidak dapat dipungkiri bahwa mimpi merupakan kejadian misterius yang kita sendiri tidak mengetahui apa yang akan terjadi dimimpi tersebut,.
Yang mengakibatkan bagian memori, kontrol saraf, sensorik dan kesadaran pada otak mendorong secara acak yang membuat rangsangan pada bagian korteks pada otak dan terjadilah sebuah mimpi dalam tidur
Tahap-Tahap Bermimpi
Mimpi pada tidur tidak serta merta langsung muncul setelah anda memejamkan mata, tetapi mimpi itu datang dalam tahapan tahapan terlebih dahulu sebelum mimpi baru terjadi
Setelah anda mengetahui pengertian serta proses terjadinya mimpi, berikut dibawah ini tahapan tahapan mimpi pada manusia, berikut ulasannya:
Seperti yang dijelaskan oleh 4muda.com bermimpi itu memiliki tahapannya sebelum mimpi itu benar-benar dirasakan oleh manusia tersebut, tahapan tahapan yang dijelaskan adalah 4 fase awal dan 1 fase akhir
Yang mana:
4 Fase Awal = Adalah fase NREM
1 Fase Akhir = Adalah fase REM
Fase NREM adalah fase belum tenang dan fase REM adalah fase tenang
Berikut dibawah ini penjelasan dari ke 5 fase terjadi mimpi pada manusia..
Fase Awal:
1. Tahap PertamaPada tahap ini, manusia masih dalam proses tidur ringan, proses ini berlangsung sekitar 0 - 5 menit setelah mata dipejamkan, dalam tahap ini manusia sudah mulai merasa ngantuk dan kehilangan kontrol otot dan mata sudah mulai melambat
Dan tahap ini identik dengan sensasi tubuh yang lemas dan terjatuh pada saat anda sedang dalam posisi terduduk
2. Tahap Kedua
Tahap kedua terjadi pada 10 - 30 menit setelah anda memejamkan mata, pada tahap ini, tidur benar benar dalam keadaan yang rileks
Yang mana pada tahap ini mata akan berhenti bergerak, detak jantung mulai melambat..
Pada tahap ini, biasanya manusia agak susah untuk dibangunkan dari tidurnya, karena keadaan yang rileks sudah dirasakan oleh manusia tersebut
3. Tahap Ketiga dan Keempat
Dalam tahap ini manusia sudah merasakan tidur paling dalam dan dalam tahap ini juga manusia sudah berada di tahap terakhir dari tidur NREM, dalam tahap ini manusia benar-benar sulit untuk dibangunkan..
Biasanya dalam tahap ini berlangsung selama 40 - 80 menit setelah memejamkan mata
Fase Akhir:
4. Tahap KelimaDalam fase ini manusia sudah memasuki tahap tidur REM, yang mana manusia sudah mulai memasuki tidur tenang, dalam fase ini, manusia dalam keadaan tidur paling dalam dan lebih dalam dari tahap ketiga dan keempat
Dan dalam tahap ini, manusia sedang mengalami yang namanya mimpi, seperti yang telah kita singgung diatas bahwa manusia mengalami mimpi pada 90 menit setelah memejamkan mata
Tidak dapat dipungkiri bahwa mimpi merupakan kejadian misterius yang kita sendiri tidak mengetahui apa yang akan terjadi dimimpi tersebut,.
This post have 0 komentar
Harap untuk mempelajari kebijakan layanan kami sebelum berkomentar pada postingan ini